Tijdens onze lesjes komen de kinderen op een speelse manier in contact met zichzelf, yoga en de paardjes: een combinatie van plezier, natuur, rust...

Yoga voor kinderen is anders dan voor volwassenen. Bij kinderyoga werken we rond een bepaald thema. Enkele voorbeelden zijn: de boerderij, de jungle, indianen, elfen en draken...  Tijdens een lesje worden yogahoudingen op een speelse manier aangeleerd en afgewisseld met spelletjes, creatieve momenten, ademhalingsoefeningen, visualisatie en relaxatie ...

De kinderen komen hier in contact met de paarden. Ze leren de paarden gebruiken om hun gevoelens uit te drukken, maar ze gaan hen ook verzorgen, begeleiden, knuffelen ... Paarden kunnen een hulpbron zijn om stress, onrust en andere emoties de baas te worden.

Wij vinden het belangrijk dat de kinderen gewoon zichzelf kunnen zijn. We gaan op zoek naar onze eigen kracht en balans, zonder enige competitiedrang. “Niets moet, alles mag”.